将食指放在鼻孔的两侧,轻轻的向上移动,吸气的时候将手指慢慢地再向下移动。在鼻孔两侧的时候用手指压住,停留几秒钟,然后再吐气,这样来回做几个回合就可以。
鼻部精油按摩可以将精油涂抹在鼻梁上,完后由下往上按摩,促进精油的吸收,由鼻翼两侧向中间推,提捏山根,按摩10~15分钟以后停留15分钟清洗就可以。经常做这种按摩会使鼻梁增高,坚挺美观。
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