阶段性头晕恶心想吐，精神恍惚

      有阶段性的头晕，恶心想吐，精神恍惚的现象，看您说的这种情况，多数是有眩晕症的，可以，平时还是注意有规律的生活，多吃点有营养的食物，适当的锻炼身体，或者是用些药物。
      

      还是你长期没有休息好造成的，一定要注意休息，保证睡眠的充足，在睡觉的之前千万不要总是熬夜。可以吃点营养神经的药物，比如三磷酸腺苷片，也可以吃点银杏叶提取物片。
      

      你好。这种情况建议到正规公立大医院耳鼻喉科检查一下，首先需要除外耳石症的情况。近期要生活规律，不要熬夜，不要做剧烈运动，饮食清淡多样化，适当多吃新鲜蔬菜，多喝水。
      
      以上是对“阶段性头晕恶心想吐，精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述来看，你那症状必须尽快去医院神经内科就诊，做相关检查确诊。
      指导意见：
      建议您尽快去医院神经内科就诊，做头颅CT和血管核磁共振检查，颈椎正侧位片检查，以便明确诊断，对症用药治疗，同时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激肥厚油腻食物，多喝水，注意休息，枕头不要太高。