病情分析:
根据你的描述情况。跷二郎腿腿粗不能减下去。并且跷二郎腿有很多坏处。可以引起腰椎间盘突出。
指导意见:
给你的建议是,不要跷二郎腿。经常跷二郎腿可以引起腰椎间盘突出。可以节食加运动减一下体重。如果腿粗可以多做高抬腿动作。运动后洗澡按摩按摩。
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