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练马甲线为什么肚子鼓的很大还很硬

保密 | 0个月 2020-05-29 19:30:25 1人回复来自

健康咨询描述：练马甲线为什么肚子鼓的很大还很硬

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：84

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2022-08-22 18:00:57 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑还是锻炼方式不正确而导致的情况，锻炼时要以胸式呼吸为主。
      指导意见：
      呼吸以两种方式为主，一是胸式呼吸，二是腹式呼吸。发硬属于正常情况发应为肌肉收缩时而产生的表现。所以建议在进行腹部锻炼时要以胸式呼吸为主，不要以腹式呼吸为主。

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