脚背上长了个包，什么问题啊

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑腱鞘囊肿，多由于过度劳累引起，建议多休息，避免过劳，过累，避免着凉受潮，局部热敷，按摩理疗，适当的功能锻炼，经常温水泡脚，可逐渐减小，必要时到正规医院就诊，可以手术切除。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况考虑是腱鞘囊肿或者皮下囊肿，建议您就诊当地正规医院骨科门诊检查，必要时可以考虑手术切除，平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，锻炼身体，提高自身免疫力。
      指导意见：
      

      如果脚背上长包的话，最好是进行拍片检查，如果排除是骨头所引起的，那么可能与关节之间的炎症或者是积液有关。要结合其活动度，软硬度，大小来做出具体的治疗方案。
      以上是对“脚背上长了个包，什么问题啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的情况很有可能是腱鞘囊肿所致的。如果没有疼痛也不影响生活的话可以先不用管它观察看看要是出现疼痛或者是突然变大变大的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下彩超看看。

      你说的这种情况。由于没有图片，所以说不好给你直接判断，但是从你描述的来说，建议最好到医院里让大夫检查一下，估计腱鞘囊肿的可能性较大，一般来说需要手术治疗。放心吧，手术也不是很复杂。