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体育生大腿拉伤还有几天体考

男 | 17岁 2020-05-30 17:17:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 大腿拉伤还有几天体考,训完练建议热敷还是冷敷,打封闭针会对体考有用吗

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沈尚模
沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出 帮助网友:24649
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2020-05-30 17:24:36 我要投诉

      大腿拉伤训练完建议冷敷,可以有利于减轻肿胀和疼痛,注意锻炼前热身,锻炼后拉伸,体考前如果疼痛明显,按压有明显疼痛点,可以考虑封闭注射看看的,有利于迅速减轻疼痛。
      

张波
张波 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 拇外翻及相关畸形 帮助网友:2649
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2020-05-30 17:19:30 我要投诉

      你好,根据病史的描述,就是练体育导致了肌肉的拉伤,这种情况还要面临着体考,还是要适应性的锻炼,锻炼完以后要用冰敷,洗凉水澡,不要热敷,冰敷可以消肿止痛,那尽量不要打封闭,那疼痛明显可以外用扶他林软膏
      

张迎春
张迎春 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 外科胃溃疡,阑尾炎,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,腹股沟 帮助网友:17672称赞:3
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2020-05-30 17:19:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是体育生,过几天就要参加考试了,现在大腿拉伤。这是要进行热敷的。考试的时候是可以进行封闭治疗的。
      指导意见:
      注意休息,避免过度疲劳,防寒保暖,不要着凉,加强营养,多吃含钙高的,营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,压力不要过大,不要熬夜,保证充足睡眠。
      
      以上是对“体育生大腿拉伤还有几天体考”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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