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我今年12岁,才二十五公斤左右

女 | 12岁 2020-05-30 21:49:49 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年12岁了,女,二十五公斤左右,我的爸爸和爷爷小时候都很瘦,是不是遗传了基因?那我有什么办法才能长肥?

医生回复区

杨章林
杨章林 中国人民解放军总医院   主治医师 擅长: 幽门螺杆菌感染,反流性食管炎,萎缩性胃炎,消化不良 帮助网友:17614
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2020-05-30 21:59:05 我要投诉

      小孩子瘦是多方面原因,最重要的是基因,如果父母都是比较瘦小,那么你偏瘦概率大,后期主要是通过加强营养,多吃肉类,鸡蛋等高营养食物,再就是多运动多活动可以促进肌肉
      

严玉婷
严玉婷 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 擅长内科常见病,多发病的诊治,急危重症的抢救。包括 帮助网友:19556
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2020-05-30 21:58:13 我要投诉

      你好,12岁才25公斤左右,确实有点偏瘦。人的体型和遗传因素有关,也和生活环境以及饮食状况有关。建议平时要注意膳食均衡,加强营养,多吃富含维生素及高蛋白的食物,坚持锻炼身体,增强体质。
      

王秀忠
王秀忠 主管护师 擅长: 擅长妊娠高血压,糖尿病及其它疾病的预防宣教工作及重 帮助网友:6403称赞:1
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2020-05-30 21:54:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,12周岁25公斤,考虑体型偏瘦,爸爸和爷爷也是这种情况,你的情况和遗传有关系。
      指导意见:
      注意休息,进行适当的体育锻炼,饮食营养全面均衡,适当增加高蛋白和维生素丰富的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,不偏食。
      
      以上是对“我今年12岁,才二十五公斤左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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