一挠就起红疙瘩，很痒，

      你好，从你的描述上看考虑是皮肤过敏，平时注意海产品辣的小食品和凉的东西都不要吃，贴身的衣物，穿棉线儿的，避免多汗磨擦刺激，离花草和宠物都远一些，可以适当的口服盐酸西替利嗪片，外用炉甘石洗剂观察。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况很像是皮肤瘙痒症，建议最好是去正规的医院皮肤科就诊进行系统的检查。
      指导意见：
      你现在很有必要就诊于正规的医院皮肤科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下积极的进行治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，做好饮食调节，避免生冷辛辣刺激性食物，只有这样才有助于健康！
      

      病情分析：
      根据你提供身体一挠就起红疙瘩，米粒大小，很痒这种情况应该与饮食不当或者环境潮湿有关系，可能是湿疹。
      指导意见：
      根据你提供的不适症状。可以口服氯雷他定，外用氟轻松维生素B6乳膏。炉甘石洗剂涂抹。忌口鱼虾海鲜类食物。
      
      以上是对“一挠就起红疙瘩，很痒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！