每个人在生活当中都会遇到各种各样的事情,有些事情可能没有办法很好的处理,你可以和你周围你觉得比较信任,而且比较欣赏的人,和他沟通交流一下,看一下他平时所使用的这些办法,对于你来说是不是适合同时,也从他的这些方法当中自己积累经验。
病情分析:
你具体想做什么样的变通?就是想让自己性格发生调整和改变吗?平时一定不要钻牛角尖,学的多理解别人
指导意见:
如果自己难以调整和改变,可以求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生可以做心理辅导,心理咨询,这样才可以做到人格的改变
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