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青春期女生用什么方法可以促进胸的发育

女 | 14岁 2020-05-31 18:32:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 今年14岁了但是胸很小虽然说有一点点但是不太明显个子168体重80斤本身就比较瘦但是看同龄差不多身材的女生胸都挺大的不知道有什么方法可以促进胸的发育也不想做什么手术就想通过吃的啊运动等方面解决问题

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王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2020-05-31 19:02:52 我要投诉

      女孩子在青春期正是乳房发育期。但是乳房的大小一般与遗传有关,同时也不排除后天的营养,建议多吃高蛋白营养食物,比如牛羊肉,蛋类,鱼类,豆制品以及新鲜蔬菜水果,同时配合扩胸运动。
      

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2020-05-31 18:36:35 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这种情况目前胸部不够丰满应该是与太瘦了有关的,太瘦了胸部自然就会相对小些的,
      指导意见:
      建议你平时注意饮食的营养均衡,特别是保证蛋白质的摄入,多运动,锻炼身体,慢慢就会好些的。
      

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