宝宝白天晚上都睡不实

      小孩儿白天晚上经常出现睡眠不踏实的，离婚表现情况考虑是身体出现了营养不良，微量元素缺乏，或者是脾胃功能不舒服有关医学的表现，最好到医院通过全面体格检查以后，通过营养补充舒缓神经的方法进行调理身体。

      小孩晚上睡不着觉，具体原因如下：1、有可能在日间睡眠过多，所以引起晚上睡不着觉，可以适当减少日间的睡眠时间，尤其是午后的睡眠时间，睡的过多会影响小儿晚上的睡眠时间。2、如果在日间宝宝玩的过度兴奋，尤其是在睡前两个小时玩的过度兴奋。由于小儿神经系统发育不完善，很容易在睡前大脑皮层没有恢复到正常水平，所以会导致小儿兴奋的状态下睡不着觉，应该在睡前的1-2个小时之内，尽量保证安静状态，可以让孩子听听书、听听音乐。3、当小儿因维生素D缺乏引起植物神经功能紊乱，同时因维生素D缺乏也会引起小儿缺钙，引起微量元素钙的缺乏，这两种情况也会导致孩子睡不着觉的现象发生。