一累就抽筋，平时流汗多

      抽筋的话主要是考虑缺钙的机率较大的，可以适当用点钙片看看怎么样的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的避免过度劳累，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的。适量运动
      

      你好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象可能与劳累及着凉有关系。这种情况建议应该给予钙剂的补充及维生素D的补充，以及促进钙的吸收多晒太阳和些牛奶等含钙较高的食物，平时要注意保暖，避免过度劳累可以有效减轻抽筋的现象。服氧化钾不能治疗抽筋。
      

      病情分析：
      你好，根据您介绍的情况，多考虑是过度劳累，缺钙引起的症状，建议到医院检查微量元素及血钾，
      指导意见：
      如果不是低血压不需要补充氯化钾，缺钙的话可以补充钙剂，平日多吃一些富含钙的食物，饮食营养均衡，注意劳逸结合，避免劳累，祝您健康！
      
      以上是对“一累就抽筋，平时流汗多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！