手淫产生的肾虚要怎么调理？

男 | 19岁 2020-05-31 19:29:54 2人回复来自福州市

健康咨询描述：本人从小学六年级手淫到现在高三了，阴茎在没勃起时非常短，短的可能只有两厘米，勃起却有十几厘米这是怎么回事？（顺便问下韭菜白水煮开加醋喝一周真的能补肾吗？）

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2020-05-31 19:35:22 我要投诉

你现在阴茎勃起后的长度属于正常范围之内，不用过于担心。尽早戒掉手淫的习惯，否则时间长了会导致早泄和勃起功能障碍。多参加户外运动健身，多做深蹲提提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱，生蚝，贝类，羊肉等一般就可以改善。韭菜确实可以起到壮阳的作用，但你说的方法不太了解。

刘东林秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、便秘等。帮助网友：7659

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2020-05-31 19:32:03 我要投诉

勃起后十几厘米是正常的。平时改掉不良的生活习惯，少吃辛辣刺激食物及油炸食物，多多锻炼身体，增强自身体质，比吃什么都管用，还可以到医院中医科号号脉，口服一些中药调理一下

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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