骨头疼里疼吃不胖吃啥能长肉

女 | 28岁 2020-05-31 20:11:05 3人回复来自

健康咨询描述：人很瘦小骨头疼我又不爱运动老是腰疼肚子疼大腿肉疼是骨头有毛病吗？

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邓福宝 聊城市人民医院副主任医师擅长: 短暂性脑缺血发作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠帮助网友：23276

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2020-06-01 08:27:35

这种情况机率不大的，放松心情就可以了，平常注意规律清淡饮食有好处的多吃点有营养的食物，放松心情适量运动增加机体免疫力有好处的，避免熬夜及过度劳累有好处的

2020-06-02 20:15 ask92303992a9 追问

吃骨头汤有用不我就懒不动老不舒服

2020-06-03 06:34医生回答：

这个适当用点就可以

陈小军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 擅长呼吸道疾病的诊治，上呼吸道感染，肺炎，慢性支气帮助网友：33513

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2020-06-01 08:46:06 我要投诉

您好，很多人因为是身体个别的情况是筋骨人，所以的话不长肉也是正常的，有很多人就会因为稍微吃一点肉就会长肉。建议平时多注意饮食营养要跟上，只要身体抵抗力强了，各种疾病就不容易出现。

2020-06-02 20:12 ask92303992a9 追问

手很瘦看着难看，有时腿疼骨头痛屁股痛有人说缺钙也不爱动大腿和手老疼是骨头癌不

2020-06-03 08:24医生回答：

是的，这种情况不排除是缺钙引起的。

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王彩虹主管护师擅长: 擅长各种常见病和多发病的护理帮助网友：4996

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2020-06-01 08:39:46 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述分析考虑你是由于缺乏锻炼引起的肌肉疼痛，骨头疼等表现。
      指导意见：
      你这种情况建议你平时要加强锻炼，平时多喝水多吃水果蔬菜，作息规律，不要熬夜，要保证充足的睡眠，注意保暖不能受凉。
      以上是对“骨头疼里疼吃不胖吃啥能长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-06-02 20:14 ask92303992a9 追问

缺钙大腿骨头疼手也太瘦不长肉坐着腿疼肚子疼身体不好手脚冷

2020-06-02 20:23医生回答：

建议你平时加强营养，多喝热水，注意保暖不要着凉，适当运动，增强抵抗力。