气血不足，肾虚，易疲劳，头晕眼花

男 | 19岁悬赏10个健康币 2020-05-31 20:53:45 3人回复来自

健康咨询描述：我先讲我的经历，以前13岁时，刚刚性启蒙，然后第一次知道了手淫，然后感觉很舒服，那时候不知道这个危害，每晚一次的手淫，一直到14，5岁左右才知道这个很伤身体，而且当时身体也不好了，从特别好，变的容易累，然后开始遏制，然后查资料，认为我可能会导致很多“绝症”但是还是一周多次，直到上高中，身体开始不行到处看医生，然后再没手淫过一直没看出什么病因为看的西医，那个时候不懂，天天睡觉休息，以为是太劳累了，而且心理问题也很严重，直到高中毕业开始养身体，出去打了一月工，养好了，直到在易地大学，有复发了，开始恶性循环，因为我不喜欢运动，而且心理一直认为有病，怕猝死，我想问，这个可以养好吗，是不是伤本源了

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李彦霞平山县妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等、亲子关系；帮助网友：12998

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2020-05-31 21:20:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你现在只有19岁，手淫的历史确实不短了，不过，你现在已经知道手淫的危害，而且身体也有明显的不适，你还特别焦虑紧张，有怕死的恐惧，你现在不只是手淫的问题了
      指导意见：
      你好，一个是建议你可以通过服用中药调理一段时间，这样治根，还有就是你的心理压力比较大，建议你可以通过心理咨询来改善现在的心理压力和心理问题，慢慢就会变得好起来，自己也要适当锻炼身体

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2020-05-31 21:50:32 我要投诉

一般情况下适度的手淫是不会对人体的健康有影响的，你这种情况主要还是心理的原因导致的，所以你最好去当地的精神卫生中心就医，让医生给你做个心理的治疗，平时多培养一些兴趣爱好，不要老是关注身体这些不舒适的感觉，因为这些症状你是心理的原因导致的，所以你越关注会越明显，忽略他不去关注他反而会减轻。

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张书珍二级心理咨询师擅长: 儿童心理学和婚姻家庭,抑郁症，焦虑症帮助网友：8184

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2020-05-31 21:49:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你从十几岁就开始手淫了，现在导致身体亏损了很多，这种情况考虑是和频繁手淫有关系，
      指导意见：
      根据你表述的情况，你有多年手淫史，过早涉足性事，正是身体发育阶段，导致身体和心理有严重问题，你还年轻，只要戒掉手淫，积极调整心态，多锻炼身体，可以看看心理医生，肯定会养好的。

      以上是对“气血不足，肾虚，易疲劳，头晕眼花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！