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天天锻炼为什么肚子还长肥胖纹?

女 | 22岁 2020-05-31 20:54:28 3人回复 来自

健康咨询描述: 天天锻炼为什么肚子还长肥胖纹?也木有瘦是怎么回事?怎么消除肥胖纹?

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康寿磊
康寿磊 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 重症心脏病,冠心病,心律失常,休克,器官衰竭,不明 帮助网友:43540
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2020-05-31 20:55:21 我要投诉

      如果想要减肥的话,一方面要加强运动,另一方面还要注意饮食调节,注意减少进食量,避免进食过甜过于油腻的食物,另外也可以在已经产生的肥胖纹上涂抹一些营养皮肤的药物,比如维生素e乳膏维甲酸等。
      

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-05-31 21:05:33 我要投诉

      肚子上的肥胖纹是你突然间在,增胖的时候长出来的,每天都进行锻炼,也没有瘦,可以进行一下调整饮食,同时配上锻炼,才可以达到减肥的效果,要减少卡路里的摄入
      

宋彩霞
宋彩霞 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气 帮助网友:6708
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2020-05-31 21:09:58 我要投诉

      决定健身减肥,它是一个长期而持久的动作,并且要有恒心有毅力。需要在饮食和运动两方面着手,每餐七到八分饱,少吃油炸寒凉辛辣刺激食物,规律作息,不要熬夜和晚睡,餐后半小时不要坐着或者躺着,尽量站着,最主要是加强体育锻炼,一定要坚持下去,才会看到比较好的效果,要对自己有信心。
      
      以上是对“天天锻炼为什么肚子还长肥胖纹?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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