心理压抑会导致呼吸困难嘛，应如何治疗？

      引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或受不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一个方面也与个性或躯体因素有关，例如体质差，平时缺乏运动或晚间睡眠不足。建议调整心态，增强自信心，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要心理治疗及药物治疗等。
      

      病情分析：
      你这种情况确实是一种抑郁情绪发作的表现，要注意让自己缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能调节好自身的状态。
      指导意见：
      抑郁情绪的发作可能会造成自己的身体，出现一些不良的症状和反应，要注意让自己调节好自己的情绪，多听听轻松的音乐，多做做运动。