因少年时过度手淫导致阴茎多小
健康咨询描述： 因为少年时期控制不住自己手淫过度导致现在阴茎过小，请问还能通过调节好生活作息，戒掉手淫来增大，恢复正常吗。
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你好，阴茎的发育受到很多因素的影响，比如说长时间频繁的手淫，包皮过长，激素的问题，但是你目前已经18岁了，可能阴茎发育的可能性不算特别大，但是最好需要减少或戒掉手淫，平时多注意锻炼
我现在作息已经规律戒掉手淫十天左右了，人感觉精神多了，就是阴茎没什么变化还是那么小，有点自卑，平常也会锻炼锻炼，想问一下不做手术，使阴茎增大有什么方法吗。
让它自然的发育，没有其他特别好的办法
指导意见：
你好18岁的年纪调理生活早睡早起多吃一些富含维生素的水果和蔬菜适当运动，调理好生活作息是可以改善的。同时注意阴茎短小的原因多种多样也可能是其他因素相关比如遗传等。
病情分析：
阴茎大小存在个体差异,一般来说勃起后长11-16cm,自然状态下长7-9cm,如果勃起小于10厘米,疲软小于5厘米就属于阴茎短小
指导意见：
一般来说18周岁生殖器就发育成熟了.如不满意阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法.
以上是对“因少年时过度手淫导致阴茎多小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我其他的第二性征，像脚毛胡子比较旺盛，就是阴茎短小，有点自卑，现在已经戒掉手淫十几天了，有没有其他不需要做手术，使阴茎增大的方法吗。
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