健康咨询描述: 现在的工作是服务行业,要求要主动打招呼问好,还要微笑,其实这不难,但是越和我强调我越不想说话,微笑我也笑不出来,遇到人打招呼话到嗓子眼就是说不出来了,也怕别人无视我和他打招呼,因为这个小问题我现在都不想干了,这是心理问题吗
根据你的描述,不想说话,这属于社交恐惧症,建议你多参加一些社交活动,提高自己的社交能力,多和人接触交流沟通,多表现自己,时间久了,就会改变自己的现状。服务行业就是这样的,你要有礼貌,主动跟别人打招呼微笑,服务才能取得业绩。
病情分析:
你的情况是有些社交障碍,因为你害怕与人打招呼别时人会无视你的招呼,所以你可能是怕尴尬,这些都是不够自信的表现。
指导意见:
多鼓励自己,其实在交际过程中不必怕尴尬,多去锻炼自己,哪怕是与别人打招呼,别人的回应不够好,这个也不是你的错,没有必要放在心上。
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