健康咨询描述: 现在的我越来越不想说话跟外面的人接触越来越少每天都躲在房间里玩手机不敢出去找工作不敢去面试什么都不敢
目前存在一定的情绪问题。一方面与精神心理因素有关,例如生活工作压力或者受环境因素的影响。一方面可能有个性或者躯体因素有关。需要调整心态,增强自信心,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
你越来越不愿意说话,不愿意出门,也不敢出门找工作,像这种情况有可能是抑郁症导致的,但是有可能存在着一定的社交障碍,所以你需要去当地的精神卫生中心就医,需要在医生的指导下对症治疗,特别是做个团体的心理治疗,对你来说可能会有帮助的,自己要对自己多一些接纳认可和鼓励,不要老是负面评价自己,顺其自然的去生活。
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