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低血压头晕乏力怎么办?

男 | 13岁 2020-06-01 17:58:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 个人喜欢锻炼但一锻炼就很累,也总是头晕,该怎么办?该多吃什么东西

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孟庆广
孟庆广 枣庄市中医医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,间质性肺炎,支气管炎,气管炎,中风, 帮助网友:35554称赞:1
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2020-06-01 18:09:15 我要投诉

      根据你描述的情况来看,你这种情况属于营养不良,型低血压,产生的头晕乏力,针对这种情况,我建议除了锻炼身体之外,我建议可以在饮食上多吃一些高蛋白高脂肪高热量的食物,可以增加身体的摄入,增加营养。
      

张兴明
张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,脑血管病,失眠,胃十二指肠溃疡,胆 帮助网友:110067称赞:5
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2020-06-01 18:04:25 我要投诉

      指导意见:
      你好,这种情况考虑可能是低血压,可以先口服生脉饮治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

刘晴
刘晴 医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,肺源性心脏病,肺气肿 帮助网友:54488称赞:120
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2020-06-01 18:04:25 我要投诉

      病情分析:
      根据你的问题来看。平时的话要适当的锻炼,然后活动量的话要从少逐渐的增加。然后让身体有一个适应的过程。
      指导意见:
      平时的话要求饮食均衡合理,荤素搭配的均衡一些。首先还是应该形成一个良好的生活习惯。
      
      以上是对“低血压头晕乏力怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘艳芹
刘艳芹 主治医师 擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎 帮助网友:21299称赞:20
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2020-06-01 18:06:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,血压偏低需要看一下有没有贫血情况,需要加强营养,增强体质。
      指导意见:
      正是长身体的时候,多吃蛋白质含量高的食物,如肉蛋奶,多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动,不要运动量过大。
      

疾病百科| 低血压

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