健康咨询描述: 每天心情都很低落心里特别难受总是想哭却又哭不出来晚上回好点感觉每天过的都很差总有坏事发生而且提不起精神没有食欲总是想睡觉感觉很累
你存在情绪低落,哭泣,食欲下降,易疲劳和自我评价低的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
前两次学校大考都考的很差自己也找不到原因从那以后就一直这样了
建议加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点,必要时于精神科就诊,进行进一步的诊断和治疗
还有其他有效的办法吗
如果明显影响生活的话需要服药治疗才行
好谢谢医生了
抑郁症是一种抑郁障碍性疾病,主要表现为显著而持久的情绪低落,对什么都不感兴趣,思想迟钝,有的甚至自残自杀,等你所描述的这些情况属于抑郁症的前兆,建议您及时到医院的精神心理科就诊,请你放松心情,常出去走走,散散心,养成定时睡眠的习惯,多参加体育锻炼,提高自身的体质。
还有其他方法吗我初二了不可能做到定时睡眠啊
明天到医院的心理科咨询
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