健康咨询描述: 有时候说话说不出来,需要提前想好词,和我朋友,父母从来没有出现这种情况。还有打电话下通知,也需要提前写好词,还要酝酿好久,最近连接听电话,都发不出声音,有时候得好长时间才能发出声音。比如说我打电话只要开开头,之后虽然说有点磕巴,但还是能说完的。想问一下医生,怎么样子才能缓解?
你好,你这种情况是由于过度紧张引起的,不是什么疾病,平时要放松心情,不要过于紧张了,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,平时可以多参加一些集体活动来锻炼自己。
不一定有真正的器质性病变,有可能和你精神紧张或者是和对方不熟悉有关系。放松心情,调整好自己的呼吸。我感觉你可以看一看神经内科或者是心理医生,没有必要过分地斟酌。
医生您好,有什么放松方法呢,我之前就是因为这个我差点要去看神经科
这种情况只可意会不可言传,每个人放松的方式都是不同的。多和朋友沟通,聊天,唱歌,逛街。
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