痛经多年，生完娃症状减轻

      指导意见：
      你好，要考虑有些痛经，用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛；经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。
      

      病情分析：
      根据您所描述的情况和症状，您应该说出用什么中药泡水的药名。
      指导意见：
      建议您还是到正规的医院去做一个检查，然后再用中药调理一下痛经。平时尽可能少接触凉的东西和食物。
      
      以上是对“痛经多年，生完娃症状减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！