不知道我是不是生病了。
健康咨询描述： 有时候失眠觉少有时候嗜睡。对任何事情提不起兴趣，控制不了情绪…莫名想哭。
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病情分析：
你好，睡眠不好，对什么也不感兴趣，控制情绪能力差，不明原因的想哭，这样的状况的有多久了？你这是得了抑郁症了，如果在两周以上，就基本可以确诊
指导意见：
建议你还是早点去医院精神心理科就诊，明确一下疾病及严重程度，看情况，应该是已经比较严重，需要服用抗抑郁药物治疗了，同时结合心理咨询，效果会更好
有时候失眠较少，有时候嗜睡，对任何事情都提不起兴趣，这种情况建议你到医院的精神心理科就诊，这还是心理上的毛病，建议你放松心情，养成定时睡眠的习惯，睡前泡脚，多听听轻音乐，保持心情舒畅。
你这种情况要注意会不会是抑郁症导致的。抑郁症的患者主要会表现为持续的感到心情不好，不高兴，不开心，做什么事情都提不起兴趣，很多人也会出现睡眠不好，饮食不好，性欲下降这些表现，建议及时到精神科就诊。
以上是对“不知道我是不是生病了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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