长时间走路弯腰的时候腰会疼

      不知道之前腰部有没有疼痛，现在只是锻炼后出现疼痛吗？要是这种情况的话，还是考虑锻炼的强度过大，或过于着急，可以循序渐进，逐渐增强运动的强度，总体来说问题不是很大。
      

      指导意见：
      腰痛不舒服，可能是腰肌劳损，也可能是腰椎间盘突出或者腰部峡部裂等情况，可以考虑骨科检查下，医生结合查体分析，如果考虑是肌肉劳损，局部可以按摩和热敷，另外就是膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗。
      

      指导意见：
      你好！根据你的病情介绍分析。你的这种情况比较常见的原因可能是因为平时没有什么运动与锻炼，运动后产生肌肉的酸痛。建议先还是步行，并观察下是否能慢慢症状缓解？如果症状加重则是需要到正规医院骨科进一步检查，排除其它问题。如果症状缓解，则是慢慢增加跑步项目。
      
      以上是对“长时间走路弯腰的时候腰会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！