时间短硬度不够房事不给力
健康咨询描述： 我有手淫史十年，小时候几乎每天都会来一次，现在我结婚了感觉房事力不从心，脚心冰凉；脚心总是有汗，腰疼，腰受过伤，房事中途疲软，硬度不够，甚至有时候都硬不起不来，我感觉现在挺严重了，晨勃的话偶尔有，我该怎么办呢。吃点什么中成药改善一下呢？
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病情分析：
根据你描述的这个情况的是时间短，硬度不够，房事不给力，并且呢，有不良的生活习惯，手淫的病史10年。
指导意见：
这种情况的话，首先咱们要把这个不良的生活习惯戒掉，再一个的话要注意保暖，保证会阴部的清洁，避免感染多饮水，口服滋阴补肾的药物来对症处理，并且能适当的增加体育锻炼，有利于快速恢复。吃药的话呢，一般是采用6味地黄丸或附子理中丸。
不是还分肾阴虚和肾阳虚吗，这个要怎么区分
您说的这个是中医的疗法，咱们现在来说西医治疗方案基本都一样，只要咱们第1个是口服滋阴补肾的药物，再一个呢是加强锻炼，并且呢治疗期间禁欲两周都能够有明显的改善。
那早吃多长时间呢，六味地黄丸要吃哪一种？
吃六味地黄丸就没有问题，效果也非常的好，并且枸杞泡水代茶饮也是一个治疗的方案。
您建议哪个牌子的六味地黄丸呢，哪个效果好？有北京同仁堂和九芝堂还有别的牌子
牌子的话现在来说都差不多效果和疗效方案都一样的北京同仁堂的效果就非常好
这种情况就是频繁的手淫导致的早泄和勃起功能障碍，要尽早戒掉手淫的习惯，多参加户外运动健身。多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生耗贝类羊肉等。也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸多数可以改善。
医生您好大概早吃多少盒。才能看到效果，吃到什么程度或者吃多长时间就可以不吃了
至少要先吃一个月才能看出效果。
那现在这个样子服药的话。您建议多久才能进行一次房事
一周左右一次。
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