健康咨询描述: 我有半年没有运动了,属于亚健康状态,而且营养特别不好,不爱吃饭。之后在昨天走了两个小时路,又站了一个小时排队做核酸检测,回到家之后第二天大腿、小腿、脚踝都很疼,最疼的是小腿肚子,走不了路,非要走路只能弯曲着腿慢慢挪动但还是很疼。晚上我用热水敷了一下小腿,又捏了捏,感觉好了点。今天是第二天,一起来还是疼下床依旧走不了路,和昨天一样,一点也没减轻。今天6.3再过五天我就开学了,问一下我这种情况拉伤严重吗,五天能好吗,我今天打算口服云南白药胶囊
你好,你的这个情况本身年龄不大,考虑肌肉问题,这个对症保守治疗即可,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善,
病情分析:
一般像你这种情况的话并不是很严重的,其实有损伤了之后都会出现类似的情况,这个是要进行治疗的,主要是进行物理治疗为主的。
指导意见:
像您这种情况有拉伤的情况下,这个可以是外敷中药的,然后也可以吃点非甾体类的消炎止痛药的云南白药胶囊,也可以起到一定的缓解作用的。
那大概是要多久会痊愈呢
这个一般都要比较久的要完全好的话需要一到两个月的三个月左右看个人的损伤情况的
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在是由于突然增加运动量所引起的,要注意适当的多休息,才有助于你的健康。
指导意见:
你现在要注意养成良好的生活习惯,适当的多休息,并抬高患处,局部配合热敷,做好饮食调节,注意营养搭配均衡多样化,适当的增加含钙高的食物的摄入,并每天积极的从事体育锻炼,循序渐进的进行就会增强你的体质的。现在需要慢慢的来,不必过于的着急。
以上是对“肌肉拉伤这种程度多久好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线