崴脚1个月之后一直有个包，轻微疼痛

      这种情况说明你还没有完全好转，俗话说伤筋动骨100天，建议保证足够的休息，平时可以用热毛巾热敷，一次，0分钟，一天两次，同时外用云南白药气雾剂，口服氯唑沙宗和三七伤药片。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，根据图片观察显示，这种情况可能是淤血还没有吸收完全，还可能存在小骨头错位情况。
      指导意见：
      建议做局部热敷，注意抬高下肢，以促进血液循环，必要时到医院拍片观察，注意多休息。
      

      病情分析：
      您说的这种情况，考虑是软组织损伤导致的，需要积极综合调理。
      指导意见：
      建议您可以服用三七伤药片，同时外用云南白药气雾剂喷洒，平时注意脚踝的保护，不要过度用力，慢慢就会改善的。
      
      以上是对“崴脚1个月之后一直有个包，轻微疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！