崴脚后脚踝处一直有个小鼓包

男 | 23岁 2021-11-27 00:31:25 1人回复来自

健康咨询描述：两个半月前跑步时，崴伤，至今左脚脚踝处依然有个小鼓包，现在走路走长时间会明显感觉到酸痛。左踝关节做了核磁共振，报告如下。 1.左根骨、距骨及胫骨远端轻度骨质水肿；踝周软组织轻度水肿。 2.左踝关节退变，伴少量积液请问我这有什么好的办法吗，小鼓包是消不下了吗。

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2021-11-27 00:34:15 我要投诉

建议可以吃点舒筋活血片配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的过度活动，尽量抬高患肢以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

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