健康咨询描述: 最近两天身体乏力,头晕,晚上失眠睡不着觉,没有流鼻涕也没有咳嗽,体温是36.8,比之前略有升高,想问问大夫是怎么回事呀
睡眠不足就容易导致头晕乏力的这种情况一定要注意改变一下,您的这个睡眠时间,看下能不能缓解?然后您看一下有没有血压方面和血糖方面的问题?平时经常低头工作吗?有没有检查过?有没有颈椎病?
可能是由于神经衰弱引起的,你可以吃点刺5加谷维素,调节一下神经。如果还是不缓解的话,建议到医院找一个中医大夫开点儿汤药试试,中医失眠分为气血亏虚,气阴两虚,阴虚火旺,痰火内扰,心阴亏虚,脾肾阳虚,肝郁脾虚等等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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