医生，白天睡觉会分泌生长激素吗，能让人长高吗
男 | 20岁 悬赏3个健康币
2020-06-03 16:32:30
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健康咨询描述： 医生，都说在晚上10点以后到凌晨1点到2点是分泌生长激素做旺盛的时候，所以最好在10点前入睡，为什么我还听有人说，生长激素是在深度睡眠一小时后开始分泌，说没有什么特定点分泌，什么夜间11点，12点啥的，我也不知道这两种说法哪个是对的啊，请医生为我解答，还有白天睡觉生长激素会分泌吗，可以让人长高吗
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