乏力犯困注意力不集中食欲不振
健康咨询描述： 医生你好，请你做一个分析，认真帮我解决问题。 到现在有一段时间了。白天打不起精神来犯困疲倦吃饭不香没食欲腹胀 尿黄，大号一次没多少 感觉人很累，记不住东西
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你好！乏力、犯困、食欲不佳，考虑脾虚湿热的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辩证后进行中医药调理，日常生活中放松心情，避免焦虑，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。
病情分析：
一般像您这种情况，有乏力有犯困，注意力不集中，而且食欲不振，这种情况是属于脾胃功能虚弱引起的。
指导意见：
像这种情况的话，要注意调理个人的脾胃的，平时要注意多吃点新鲜的蔬菜和水果，少吃那些刺激性的食物。
脾胃虚弱吗？买点什么药吃呢
的，一般这个都要考虑是属于脾胃功能比较差，脾胃虚弱而引起的，这个要注意调理脾胃的。
脾胃虚弱买点什么药调理下呢？ 去年找中医把脉说我气血虚弱
这个脾胃弱的情况下，这个主要是调理脾胃为主的，这个伴随着有气血亏虚的话，建议您最好是在临床中医师的指导下进行服用药物的，这个不建议您盲目的服用药物的。
一般只要是药店的会把脉的医生都可以的吧
这个最好是到当地的正规医院，会好一些的药店，其实都只是药师而已。
病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种状况即体倦乏力，精神疲惫，食欲不振，腹胀大便不爽等，中医上来看大多是一些脾胃病症状。
指导意见：
是否有烟酒等不良生活方式？，首先需要积极改善不良生活方式，戒烟限酒，合理饮食，均衡营养，生活规律，适量运动，睡眠充足，不要熬夜，调畅情志，放松心境，尽量避免气恼抑郁及精神紧张压力过大等。可选用健脾化湿类中成药调理一下，如香砂六君丸，参苓白术丸，保和丸等。也可找中医望闻问切辨证论治服中药调理。关键是你需要正确认识对待自己的不适症状，西医上来看，大多可能与心理有关，焦虑抑郁情绪有关。
以上是对“乏力犯困注意力不集中食欲不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 腹胀（别名：腹部胀气）
温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。
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