头晕乏力，注意力不集中

男 | 20岁 2022-11-06 13:19:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：大夫您好，从初中开始沾染恶习手淫差不多有9年多了，有时候频繁一些，有时候少一些，现在经常头晕午睡后更明显，提不起注意力，效率很低，偶尔有失眠，精神头不够，注意力不集中，还有鼻窦炎，请问一下我这样20岁左右应该吃啥样的药副作用小而且恢复快一些，谢谢医生了！

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从你所描述的这种情况来看的话，一个是出现了焦虑失常，一个就是出现神经衰弱，所以说这两种情况的话甚至可能会造成有这种肾阴虚体质，近期的话建议可以使用刺五加片或者是使用百乐眠胶囊来调理，加强蛋白质营养吸收，另外一个就是减少手淫的习惯。

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2022-11-06 14:49:51

头晕恶心乏力情况的话，建议可以通过药物的方式进行相对应的治疗，看一下具体还有没有出现其他的一些不良反应症状，可以配合药物措施针对性的调理，比如说可以使用一段时间的安神补脑液，或者是使用养血清脑颗粒来调整，这样的话效果比较好，观察具体还有没有出现其他的一些不良病症。

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