健康咨询描述: 因为觉得身体虚,去测了一下血糖。空腹5.8。前一天晚上12点多还在喝酒.早上九点半医院测的。 身高体重:164cm/80kg。 需要定期复查吗?
正常情况下,空腹血糖值不超过6.1,餐后两小时血糖值不超过7.8,目前的情况还是建议在饮食上格外的调整一下,尽量保持清淡易消化,不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,尽量做到低盐低脂低糖,建议定期去医院复诊。
依据您所描述的空腹血糖水平,正常范围。空腹静脉血糖超过7考虑糖尿病诊断。或者餐后两小时血糖超过11.1mmom/l,考虑糖尿病诊断。依据您的身高标准体重是59公斤。
对于空腹血糖5.8是正常的,6.1以下都是没有问题的。一定要养成良好的生活习惯。一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
以上是对“25岁空腹血糖5.8高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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