健康咨询描述: 失眠,脑子不管用,脑子沙沙响,自己特别不开心,想一些不好的事情,感觉整个人都不好了,怎么样才能治好,真是受不了
指导意见:
你好,这种情况考虑神经衰弱,可以口服逍遥丸和解郁安神颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
根据你提供的情况来看诊断清楚:神经衰弱而导致失眠、睡眠质量差。
指导意见:
鉴于以上情况建议你先调整好心态,找准失眠的根源。是工作、生活还是哪个方面不如意或期望值过高?辅助心理治疗、药物治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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