我想咨询一下关于宫寒

      病情分析：
      你好、根据你的问题，正常经血是暗红色的，你的情况也是属于正常的，有时经血量少或流出不畅也会出现这样情况。
      指导意见：
      建议你无不适症状可以暂时观察一下，平时作息规律，避免熬夜着凉和刺激性食物，经期注意腹部保暖，避免喝冰的饮料和食物，可以口服红糖姜茶缓解一下。
      

      正常月经血是暗红色的，如果子宫脱落以后滞留宫腔时间过长没有及时的排出，血的颜色就有些发黑，中医讲的是宫寒，希望在经期多喝红枣生姜水，需要熬制，不能吃生冷、辛辣的食物，避免着凉，不能做剧烈运动，要及时更换卫生巾，即便血量很少也要更换。
      

      病情分析：
      你好，宫寒是中医的说法，在西医来看，多是由于着凉，劳累及内分泌失调等因素引起的，是否伴有腹痛的情况？
      指导意见：
      建议月经期放松心情，注意休息及保暖，避免寒凉及辛辣等刺激性食物，禁止性生活及剧烈活动，腹部疼痛可以热敷，喝点红糖姜茶，必要时口服布洛芬制剂。
      
      以上是对“我想咨询一下关于宫寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      宫寒只是中医的一种说法，具体的表现也不好表述，像你这种现象应该是月经前后时候，月经血在宫腔里停留时间稍微长就会是这种颜色，不用紧张。
      指导意见：
      建议，月经血跟子宫内膜混合以后，稍微停的时间长一些，颜色都会比较深，是一种常见的现象。不用紧张，平时多喝水，月经期间特别要多喝水。