想耳闷这个事情想出了事情
健康咨询描述： 医生怎么办一直想着耳闷这个事情耳闷其实好了想了七年没有自己的生活该怎么办该怎样转变这个思想
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你反复的想一件事情改变不了，像这种情况有可能是强迫思维导致的，所以建议你能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，可以适当的吃治疗强迫症的药，配合心理治疗，你自己更需要去调整，多培养些兴趣爱好，每当想这个事情的时候，就找一些别的更感兴趣的事情去做来转移注意力。
耳闷导致我干啥也不敢干怎么办急死了
理解你的心情，像这种情况是你过多的关注这件事导致的，你也可以先去耳鼻喉科就医，让医生看看你的耳朵有什么问题吗？对症治疗一下。
没问题可是我总觉的它会影响我感觉怎么摆脱这种想法过得特别不好这几年
你这种情况是心里的原因，所以你要去精神卫生中心就医，挂精神心理科，让医生使劲的看一下，必要时可以吃一点药物来治疗的，也可以做心理治疗。
病情分析：
这个是形成了一种强迫的思维，你本身可能并没有耳闷的情况了，但是你反复的去想，反复的去纠结，思维里走不出来。
指导意见：
你可以去心理科室看一下，因为你的这个状态持续了已经非常长的时间，靠专业的心理治疗比较好，可以接受一下森田疗法的治疗。
就是耳闷其实没啥就是我总感觉他会影响我老是想着它全身心不自在这几年过得特别不好想干嘛不能干嘛怎么摆脱这种想法
你可以尝试接纳这种不舒服的感觉，然后投身到正常的生活中去。
我可能应为这个思维就是做完手头一些事然后思维就不动了就特别不自在想自由自在的干件事都不行
哪怕是你感到受到干扰，还是要该做什么做什么，才能够慢慢的消除。
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