脚踝受伤导致走路不稳
健康咨询描述： 我前段时间减肥跳减肥操，感觉最近走路有点不稳，用不上劲，惦着脚走路就没有那种感觉，一点也不疼，请问是脚踝的是吧，该怎么办呢
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目前出现踝骨的受伤情况多考虑是运动不当引起的拉伤症状，还是建议进行适度休息，停止运动观察状态，出行方便的话，建议去医院检查一下，比较稳妥。平时可以进行走步运动。
病情分析：
你好，根据你的描述做减肥操导致脚踝受伤，感觉走路不稳，用不上力，考虑是踝关节韧带有拉伤。
指导意见：
建议，首先注意休息，休息时抬高患肢，活动时佩戴踝套，增加踝关节的稳定性，减少上下楼梯活动，以减少对踝关节冲击，促进恢复。
病情分析：
你好，你的情况是跳减肥操引起脚踝受伤，现在多长时间了？自我感觉脚跟没有力量吗？当时没有去医院检查吗？
指导意见：
建议你去医院外科检查，看看脚踝局部情况，是否有韧带拉伤等，平时注意休息，避免剧烈运动及受伤肢体负重。
以上是对“脚踝受伤导致走路不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
挺长时间的了，因为前期只是偶尔的。也感觉不出哪里出了问题，最近才感觉多了一点，去医院检查过，因为说不出具体哪不舒服，医生给我按了按膝盖内测，他说是那里受伤，给我扎了一针，可是过了一段时间了，我还是有那种感觉，我想问一下，韧带拉伤为什么不疼呢
你好，韧带拉伤也需要看拉伤程度，你的情况考虑是医生给你进行了局部封闭，这种情况需要去医院复查。
病情分析：
你好,很高兴为你服务。脚踝受伤多久了？有肿胀疼痛吗？吃过什么药？有无缓解？当时有无拍片？有无骨折。平时尿酸高吗？也需排除一下痛风或者关节炎
指导意见：
你好很高兴为你服务。如果受伤时间短时建议用冰块冷敷受伤部位使温度降低，减轻炎症反应和肌肉痉挛，缓解疼痛，抑制肿胀。如果时间长了拍个片子没骨折建议理疗
没骨折，没有肿胀疼痛，就是有点用不上劲
如果拍片无骨折建议理疗加针灸治疗
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