做什么都想哭控制不住

      你存在情绪低落，哭泣和兴趣下降的情况，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己最近非常沮丧，感觉很痛苦，不知道做什么，提不起兴趣考虑是属于抑郁症的表现，可能是心理或精神因素原因，
      指导意见：
      建议到最近三甲医院精神科进一步进行咨询检查，确诊之后在精神科专家指导下吃抗抑郁药进行治疗，需要把心里面压抑倾诉出来，多选择自己比较开心快乐事情做分散注意力，有自信心和勇气，积极配合专家的指导治疗，