上课爱打瞌睡可能是由于您晚上休息不好有关平时有没有熬夜的习惯,如果熬夜睡眠不好,就会影响到您第2天的精神状态,所以说必须要保证作息规律,如果长时间的精神状态不好,睡眠也比较规律的情况下,就要到医院就诊。
病情分析:
很高兴为你服务,自诉上课打瞌睡,睡眠不充足,担心自己健康,求医治方法
指导意见:
自诉上课打瞌睡,睡眠不充足,担心自己健康,求医治方法,这是脑缺氧所致,建议你增加营养,保持充足的睡眠
补充什么营养
高能量饮食
哦哦,具体那些
蛋类,肉类,海产品
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