健康咨询描述: 月经推迟了两个月没来,然后检查是气血不足脾虚我又很少吃主食大量运动,现在喝了中药打了针月经来了,有什么运动方面和饮食方面的注意事项吗我很怕下个月又不来了
你好,根据你的描述,现在月经推迟了两个月用药后月经才来潮,这种情况,你需要在月经来潮的第三天做性激素六项检查,排除多囊卵巢综合征。如果没有多囊的话,你可以增加营养,吃肉蛋鱼高蛋白饮食,过度瘦弱月经也减少,要锻炼身体,不要熬夜,不要压力过大,
病情分析:
您好,目前月经推迟,您的运动量增大。饮食量减少有一定的关系。
指导意见:
平时注意合理饮食。多食些有营养的物质。这段时间一定要注意局部卫生。少食生冷辛辣刺激的食物。合理减肥。适量运动。
病情分析:
你好,已经看过您这么描述了,这种情况一定要纠正生活习惯来是月经规律。
指导意见:
目前如果是因为控制饮食来减肥的话,那很容易引起内分泌的紊乱,而导致月经不调的,一定要均衡的饮食,减肥速度不要过快。
以上是对“气血不足脾虚月经推迟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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