你的情况考虑是肩背部筋膜炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免长时间伏案工作的姿势。
现在一走动就有点痛,严重吗?
不算严重热敷治疗就可以好的
通过你的详细描述,分析现在的症状考虑与不良姿势有关,建议平时挺胸收腹姿势,建议口服舒筋活血胶囊,建议按摩推拿正骨治疗,建议不要着凉,适当休息一段时间。
现在只要一站立走动就痛,严重吗?会恢复嘛?
建议拍片检查一下明确诊断。
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