健康咨询描述: 这几天睡的时间都很长,都有八小时左右,而且感觉睡得很沉,每天的噩梦内容都和追逐争吵冲突什么的有关,而且感觉梦境很真实,天天做梦真的感觉不舒服,我应该怎么办
你这种情况属于多梦的表现,导致多梦噩梦,有可能与你平时压力过大或者思考事情过多等原因都有关系,另外还可能存在神经衰弱,建议你先缓解压力,不要太过于用脑,药物你可以先服用神经衰弱丸。
病情分析:
这种症状,考虑可能是因为心脾两虚而引起的,建议可以口服归脾丸,逍遥丸。
指导意见:
同时注意保持良好的生活饮食习惯,吃容易消化的软烂食物,不要吃辛辣油腻生冷食物,保持情绪愉快,多进行锻炼身体。
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