孕期头晕频繁，孕妇可以吃的去湿食物有什么
健康咨询描述： 孕期手上长湿疹，医生建议可以吃一些去湿的食物，孕妇可以吃的去湿的食物有哪些呢？如果是跟湿有关系，空调是不是也尽量少吹，但是我现在总觉得闷，一闷就头很晕很难受，还想弄个加湿器舒服一点，不知道可不可以，反正孕期经常头晕不知道咋回事儿，然后晚上睡一觉第二天就好了，为什么会经常头晕，怎么做才能少头晕啊，老这样太难受了
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这种情况主要是怀孕后体内激素的影响，再加营养缺失，身体虚弱，导致上述不适的症状，平时要放松心情，饮食合理搭配，营养均衡以补充营养，多吃一些易消化软的食物，蔬菜水果，适量的运动，避免剧烈运动，少熬夜，定期做好产前检查，以保证胎儿的正常生长发育，用加湿器是可以的。
少出汗空调，考虑在怀孕期间出现了湿气重的情况，平时可以适当的吃些红豆，糯米等。另外避免环境中的湿气，适当的增加户外运动，保证睡眠时间充足。要多吃些温热的食物，一定要做好保暖工作，不要着凉。
病情分析：
你好：根据你提供信息，孕期头晕，如果在早孕期间，可能是早孕反应引起来的贫血，会有头晕的情况。如果是在晚孕期间，可能有患上高血压的情况。
指导意见：
你好：建议注意休息，不要吹空调时间太长了，不能正对空调。去湿热的食物有薏米仁，红小豆，中药云苓去湿效果比较好好。
以上是对“孕期头晕频繁，孕妇可以吃的去湿食物有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
早孕期间也有头晕，现在孕中期也经常头晕，21周现在，产检都有做，不知道验血有没有验是否贫血这个项目，医生说检查过来都没什么问题
这种情况需要休息，下次在孕检时查一下血常规，血压。
疾病百科| 湿疹（别名：过敏性炎症性皮肤病，湿疮）
温馨提示：
要避免各种外界刺激，如热水烫洗，搔抓，日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
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