晚上趴桌子上睡觉行不行

      晚上如果趴在桌子上睡觉这样会影响到睡眠质量的，所以说睡觉一定要注意，要保证睡眠环境舒适安逸，这样可以帮助提高睡眠质量，如果睡姿不当，有可能会影响到第2天的精神状态的。
      

      您好，坐位及伏案睡觉会减少头部供血，使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头，伏在桌上午休，这样会使眼球受压，久而久之易诱发眼疾。另外，伏卧桌上会压迫胸部，影响呼吸，也影响血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。
      

      病情分析：
      上学时如果长期趴着睡，睡姿不良，有可能会压迫肢体的血流循环，很多人睡完以后会出现手发麻，这就是压迫神经或循环所致
      指导意见：
      小稍微休息一下，可以如果长期睡着，可能会造成循环不畅，有可能会出现坏死神经麻木，所以尽量还是不要这样睡觉
      
      以上是对“晚上趴桌子上睡觉行不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常趴在桌子上睡觉容易着凉感冒，对颈椎和腰椎也是有害的，容易出现手部麻木。
      指导意见：
      在平时的生活中我们一定要改掉不良的习惯。实在累了不能躺着，可以趴在桌子上休息一会儿，不能趴在桌子上上长时间的睡觉。