老是失眠早醒就睡不着怎么办
健康咨询描述： 老是感觉自己跟没睡着一样似睡非睡一样别人都是说我睡了的可是我自己感觉跟没睡一样
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那你是养成了这个习惯了，所以才会这样子的。一定要学会自己调整才可以呀。睡前千万不要想太多的事情。要不要给自己太大的心理压力？要学会释放心理压力。
我就是一到睡觉的时候就担心睡不着想快点睡着结果就是睡不好
你是想多了，你怎么不想着你要能够睡得着呀？
习惯了担心睡不着烦人
可以吃点安神补脑液。
具体是有点心肾不交，或者是神经衰弱的情况才会引起的这样的问题。在睡前一定要保持心情愉快，不要给自己太大的心理压力，学会自我放松心情。可以吃一点。方枣仁胶囊。
白天还会出现焦虑的去年吃过抗焦虑抑郁的药今年没吃了
还是吃一点药吧！
什么药抗焦虑的药
可以吃安定。
你好，你的这种情况可能是由于有点神经衰弱而引起的，老是失眠，早醒睡眠，质量差等症状，终于在于是由于胆气虚痰热上扰引起的，建议你可以吃点中药，调理一段时间效果比较好，可以吃点黄连温胆汤调理一下，也可以吃点中成药，复方枣仁胶囊，乌梅丸调理一段时间看看。
以上是对“老是失眠早醒就睡不着怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有一种似睡非睡的感觉自己总是觉得没睡着一样可是别人说你是睡了的
你的这种情况就是处于一种没有深睡眠的状态，还是睡眠质量不好的现象，可以按我说的吃点中药调理一下，效果不错。
病情分析：
如果您总是感觉如果您总是出现早醒睡不着觉的现象，出现这种情况很有可能是因为压力过大的原因而导致的。
指导意见：
所以您目前出现这样的现象，首先要注意避免压力过大，同时可以通过服用一些改善睡眠的药物进行处理！
吃过抗抑郁的药现在没吃了
目前可以服用安神补脑液谷维素进行调理，也可以短期服用右佐匹克隆进行治疗。
就是脑子胡思乱想想太多了我去年吃过曲唑酮
这种情况可能与心理方面的原因导致有关，如果经常出现失眠的话，可以按照我说的方法进行治疗，不过白天有焦虑抑郁的现象，可以服用一些抗抑郁的药物进行处理。
有时候会出现焦虑的你说我可以吃点什么抗焦虑抑郁的药
可以选择应用帕洛西汀等药物进行治疗。
病情分析：
失眠的原因很多。一次性失眠：由疲劳过度、用脑过度引起，经过休息调整，失眠便会很快消失。情绪性疾病导致失眠：如焦虑症、还有全身性疾病导致失眠
指导意见：
可以服用一些谷维素，维生素b1来改善一下，在睡前喝杯热牛奶，泡脚，听些舒缓的音乐，有利于改善一下这个睡眠质量的。如果症状未见改善建议及时就诊
去年看过精神科医生开了一些抗抑郁的药曲唑酮
如果是心理因素引起的失眠，建议跟你主管医师沟通一下，是否可以调整一下用药方案，先休息好。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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