健康咨询描述: 我12岁,本来瘦的,可是就在去年夏天我变的越来越胖,屁股真的特别大,肚子也是特别胖,能教我该怎样吗
根据你描述的情况,12岁去年夏天开始越来越胖,你现在正是长身体长个子的时候,所以说不建议你节食减肥,可以通过适当的运动来达到控制体重的目的。平时注意饮食均衡,荤素搭配。
12岁的年龄感觉屁股特别大,多数还是身体有些肥胖的,这个年龄正是身体生长发育的时候,所以要注意多吃点青菜水果,多运动,尽量不要长时间的久坐,顺其自然就好。
这种情况您要适当的锻炼锻炼身体,多运动运动有助于减肥,但是要注意坚持,同时您平时的饮食习惯好不好,有没有暴饮暴食,或者是经常吃一些零食的习惯,这种情况您要注意改善一下。
以上是对“我12岁,屁股特别大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个与肥胖是有关系的,身体如果过于肥胖,要注意自己的身体内分泌情况,是不是有紊乱失调的症状,同时也可能与平时不好的习惯有关,比如暴饮暴食经常的吃零食,都容易导致肥胖,所以说你要注意忌口,多锻炼身体。
据你所描述的情况与身体肥胖是有直接关系的胖就需要进行锻炼并且要合理的调整好自己的日常饮食三餐必须要规律并且不要盲目的用一些减肥产品,因为如果使用不当,可能会对您的身体造成影响。
你好,女孩子到了12岁可能是青春期发育的原因,有时体型会变得胖一些。平时一定要注意饮食问题,不要吃高热量高脂肪的食物,尤其油炸食品。还有烧烤等。另外也要规律合理营养饮食,不要熬夜,早晨按时起床。锻炼身体有氧运动,控制体重。也可以去大些医院的内分泌门诊检查看一看。了解一下内分泌激素水平。
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