脚后跟跟脚腕疼痛了超过1年

      通过你的描述出现这种症状，怀疑是患上了痛风，或者是风湿而导致的，建议您去做一下尿酸检测和风湿三项检测，最终根据检查结果进行确诊，平时一定要养成多喝水，的好习惯，尽量喝温开水

      如果没有明确的外伤等因素，出现这种情况一般考虑是疼痛部位的无菌性炎症，劳累受凉外伤过量活动过于激烈的活动都可以导致这些情况的出现。出现这种情况以后，首先应该减少活动量注意休息，可以在疼痛部位外用活血止痛膏适当的热敷也有一定作用口服舒筋活血胶囊帮助改善症状。
      

      病情分析：
      您是因为受伤以后还是其他的原因才出现的疼痛不舒服呢，有没有去医院做过相应的检查？
      指导意见：
      建议还是先去医院拍个片子的，还有就是如果确实受凉就疼的话，也要注意是不是有风湿的。
      
      以上是对“脚后跟跟脚腕疼痛了超过1年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！