健康咨询描述: 体育老师说我是个子高从小含胸驼背肩膀内扣的原因导致肩膀长不宽,说我的骨架不小只要以后把背挺直了肩膀不内扣还会在长宽,是真的吗
是这样,需要注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作弯腰低头弯腰负重,可以保持腰背部挺直,不疼痛的情况锻炼肌肉力量,同时定期复查,严重去正规医院康复训练检查一下
呢我肩膀还可以在发育宽吗?,我现在14还在发育个子挺高了,老师说我从小着习惯现在跟我一样高了明显肩膀比我宽一些
随着身高发育肩膀也会增宽
你好,根据你所说的这种情况,你实事求是,你们老师所说的这种情况是可以,轻微的驼背,平时是可以自己调整过来的,平时在学习上要正确坐姿,睡觉时尽量平卧,平时可做些有益的户外运动,增强身体的抵抗力,不要长时间保持一个坐姿。
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